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2011-11-04
天氣干燥要注重秀發養護
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天氣干燥要注重秀發養護
   秋季天氣干燥，常導致皮膚干燥，進而引起頭屑、脫發等煩惱，所以秋季要特別注意養護秀發。     飲食：秋季飲食要“忌口”可能引起皮膚干燥的飲食都要少..
2011-11-04
衰老也會導致器官縮水
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衰老也會導致器官縮水
    研究表明，人到老年之后身體會萎縮，很多器官，甚至骨骼都會縮小，也正因為這些原因導致很多疾病發生，所以平時應該做好身體養護，這樣才能盡可能避免疾病發生。  ..
2011-11-04
怎樣吃肉減肥
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怎樣吃肉減肥
    擁有完美的身材是每個女人的夢想，所以有很多人節食，有很多人減肥，有的人甚至不敢吃肉，其實大可不必，只要飲食均衡控制總熱量的攝入就能很好的保持體重，即使多吃點肉只..
2011-11-04
哪幾種水千萬不能喝
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哪幾種水千萬不能喝
    水是生命的重要組成部分，喝的水質量好壞對我們的健康有很大影響，有幾種水最好不要喝。      貯存時間過長的水不能喝：無論是燒開的水還..
2011-11-03
帽子久帶會成為脫發的元兇
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帽子久帶會成為脫發的元兇
        戴帽子保暖是必要的，特別是老年人，頭發多數比較稀少，而且體質虛弱、怕寒畏冷，因此出門時最好戴上帽子來保暖，不僅可避免風寒感冒、咳嗽，..
2011-11-03
開車族健康四原則
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開車族健康四原則
每天開車，不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦，還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。那么如何才能保持開車族的身體健康呢？ 　　第一、多喝白開水 　　有不少駕車族喜歡喝濃茶或者咖啡提..
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